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Ana Pabla - Nutricionista Meihua Paleo

Ana Pabla

Nutricionista Meihua

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A Dieta Paleo

O Conceito Paleolítico

A alimentação Paleolítica defende uma filosofia alimentar semelhante à dos nossos ancestrais primitivos e à qual estamos geneticamente adaptados. Com o advento da agricultura na era neolítica, a ruptura abrupta com milénios de uma vida nómada e uma dieta que nos permitiu evoluir enquanto espécie e dominar o topo da cadeia alimentar repercutiu pesadamente  nos indicadores de saúde da população moderna, influenciando negativamente o seu bem-estar, felicidade e longevidade. 

Vantagens da Alimentação Paleo

  • Não obriga horários rígidos. 
  • Não conta calorias, nem restringe doses e porções
  • Saborosa, prática e sustentável
  • Não passa fome, emagrece comendo*
  • Pode comer de acordo com Paleo em quase todos os restaurantes
  • Adaptável a qualquer ser humano , desde grávidas a atletas, caso contrário não existiria a humanidade. 
  • Desembalar menos e descascar mais.
  • Sem medicação, suplementos ou alimentos processados
  • Melhora a composição física e perfomance desportiva*
  • Anti inflamatória, reduz alergias e fenómenos de hipersensibilidade
  • Promove melhorias na qualidade do sono
  • Diminui sintomas de fadiga, dor de cabeça e irritabilidade*
  • Anti Aging 
  • Mehora o perfil lipídico 
  • Previne doenças metabólicas
  • Calibra o mecanismo natural de fome-saciedade
  • Regula a microbiota intestinal

* Disclaimer: Os resultados variam de pessoa para pessoa, dependendo de condições de saúde prévias, bem como do cumprimento do plano alimentar personalizado.

 A Meihua conta com profissionais especialistas em Paleo Lifestyle que irão otimizar a sua saúde, a qualidade e duração da sua vida...

A Importância da Alimentação na Saúde

As opções alimentares que escolhemos, a qualidade de sono que temos, a gestão dos níveis de stress, a inclusão de exercício físico nas rotinas diárias, a exposição natural à luz solar e a nossa saúde emocional são fatores capazes de estimular a expressão genética para pior ou melhor, potencializando ou silenciando doenças,  reduzindo ou aumentando a longevidade.

Dieta Paleo e Meihua Lifestyle

A Meihua Paleo tem como missão assegurar uma abordagem holística que, embora tenha raízes ancestrais, está na vanguarda da saúde, nutrição e alimentação humana na era moderna. Com isso, asseguramos um trabalho de excelência, pautado por profissionalismo e qualidade, onde o objetivo maior é suprir a lacuna que existe entre aquilo que sabemos através da ciência e aquilo que praticamos no dia-a-dia em prol de uma vida melhor.

O nosso compromisso é inovar constantemente, de modo a proporcionar aos nossos clientes o melhor serviço do mercado de Nutrição, regidos pelas melhores práticas, com o intuito de conquistar a sua confiança, preferência e fidelização. O atendimento personalizado, honesto, ético, humano, acessível e transparente são fatores de distinção e de referência, de modo a merecer a confiança de todas as pessoas que nos procuram.

MeiHua Paleo LifeStyle

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