Insónia - Distúrbio do Sono 

Considera-se que uma pessoa sofre de insónia quando regularmente ocorre uma das situações:

• Demasiado tempo para adormecer
• Dificuldade em dormir a noite toda
• Sonhos e pesadelos nocturnos
• Necessidade de levantar a meio da noite

Afectando cerca de 20% da população nos países ocidentais, a incidência da insónia é mais expressiva em ambientes urbanos em pessoas do sexo feminino e em idosos. Não sendo uma doença em si, a insónia é antes uma condição que resulta de factores múltiplos, pelo que a cura deve incidir na eliminação das causas.

Problemas associados à insónia

• Stress, ansiedade e depressão
• Adolescência ou envelhecimento
• Cafeína, nicotina e álcool
• Alguns medicamentos
• Dores, problemas respiratórios e digestivos
• Hábitos de sono irregulares

Tratamento da Insónia com a Medicina Chinesa

Antes de iniciar o tratamento da insónia, o Especialista em Medicina Chinesa efectua um rigoroso diagnóstico energético, utilizando técnicas específicas que passam pela interpretação de sintomas, de aparências e de sinais subtis do corpo.

Os métodos mais utilizados pelo Especialista em Medicina Chinesa no tratamento da insónia são a acupunctura, fitoterapia e a dietética. No tratamento da insónia, o número de sessões é variável, dependendo da gravidade dos sintomas e da resposta do organismo ao programa terapêutico.

A mais antiga literatura de Medicina Chinesa, o Tratado de Medicina Interna do Imperador  Amarelo, 3 mil anos A.C refere já influência de cada tipo de desarmonia, excesso de yin ou de yang, na qualidade do sono e na forma como se manifesta a insónia.

Segundo a Medicina Chinesa, os casos de insónia estão associados a distúrbios energéticos no coração e no fígado. A energia yin do fígado está ligada às emoções e à nossa atitude perante o mundo, pelo que o stress ou perturbações emocionais afectam a qualidade do sono e provocam insónia.

A energia yang do coração, ligada à razão, quando em excesso entra em conflito com o fígado, perturbando o equilíbrio necessário ao sono. Cansaço, preocupações e stress podem prejudicar o baço e o pâncreas causando deficiência do sangue e consequente insónia. Alimentação irregular ou excessiva debilita o baço e provoca humidade e calor no estômago que sobe, perturbando a mente.

Existem inúmeros casos clínicos de sucesso* no tratamento da insónia, com importantes benefícios para a qualidade de vida* dos pacientes.

Vantagens da Medicina Chinesa no tratamento da insónia:

• Sem químicos
• Sem efeitos secundários
• Sem ansiedade, sem stress
• Efeitos prolongados*