Emagrecer com a Medicina Chinesa

Saúde é a questão-chave para o Emagrecimento 

A solução mais eficaz para emagrecer é focalizar-se na saúde. O que melhor resulta no emagrecimento  é comer, comportar-se e fazer exercício focado na saúde.

A vocação da Medicina Chinesa para a saúde e para o equilíbrio energético conferem-lhe aptidões e competências especiais para uma estratégia de emagrecimento eficaz e com resultados duradouros

Emagrecer com a Medicina Chinesa é um processo individualizado e ajustado ao estado de saúde de cada pessoa. O Programa Emagrecimento é iniciado após um diagnóstico energético para avaliação do estado de saúde e para a determinação das causas do excesso de peso.

Com a avaliação energética e com a identificação dos objectivos, é seleccionado o programa emagrecimento mais adequado para atingir o reequilíbrio natural e duradouro do peso e da saúde.

A opção pelo programa emagrecimento decorre de uma conversa com o Especialista em Medicina Chinesa, para a avaliação das metas individuais e das alternativas possíveis.Marque consulta apresentação gratuita .

Emagrecer porquê?

Em média, todos os meses de Dezembro, cada americano engorda meio kilo. O problema não está neste meio kilo, está nos vários meses de Dezembro ao longo da vida.

A obesidade afecta mais de um bilião de pessoas no mundo inteiro. Estima-se que no ocidente 30 % da população tenha problemas de peso, prevendo-se que dentro de 10 anos, 50% sofra de excesso de peso.

A obesidade é uma doença crónica que reduz a qualidade de vida, provoca elevadas taxas de mortalidade e constitui um importante factor de risco para outras doenças como a hipertensão, diabetes e outras.

Razões que nos levam a querer emagrecer:

• Aspecto jovem, elegante e sensual
• Ficar na moda e usar roupas elegantes
• Atracção e performance sexual
• Flexibilidade e capacidade de movimentos
• Resistência e força física
• Saúde, longevidade e qualidade de vida

Porque é difícil Emagrecer?

Razões genéticas e fisiológicas que, de uma forma geral, estão ligadas à dificuldade em emagrecer:

• Metabolismo. O modo como o organismo transforma os alimentos influencia a acumulação de energia e gordura
• Senhoras. Os homens tem maior quantidade de massa muscular, pelo que consomem mais energia e calorias do que as mulheres, para a mesma quantidade de alimentos.
• Fome e stress. A forma como experienciamos estas sensações influencia o nosso peso.
•  Exercício. A maior parte das pessoas com excesso de peso não gosta de desporto ou de actividades físicas.
•  Pré natal. A mãe ingeriu demasiada gordura durante a gravidez.
• Hábitos alimentares. Alimentação demasiado calórica durante a infância tem consequências no resto da vida.

Se alguns destes factores se aplicam a si, não desanime. Não pode mudar a sua genética, mas pode mudar a forma como interage com o ambiente.

Marque consulta apresentação gratuita do Programa de Emagrecimento com a Medicina Chinesa.