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10 Segredos de longevidade
Friday, January 28, 2011 (138 reads)
O Dr. Deepak Chopra prescreve 10 regras simples para envelhecer com saúde e felicidade, no seu”livro mais optimista” “" Ageless Body, Timeless Mind - A Quantum alternative to growing old.”
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Exercício físico segundo a Medicina Chinesa
Wednesday, January 12, 2011 (468 reads)
Exercício físico intenso. A Medicina Chinesa não recomenda o exercício físico vigoroso, especialmente aquele que provoca grandes quantidades de suor, pois danifica o yang do coração, responsável por expelir o suor dos poros.
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Guia para jantar fora saudável
Wednesday, December 15, 2010 (470 reads)
Sabia que o couvert pode ter mais calorias que o prato principal? O couvert é um inconveniente das refeições em restaurantes, sobretudo se já chegamos com fome. Pode ter tantas ou mais calorias do que o prato principal.
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12 Sugestões Medicina Chinesa para se sentir 10 anos mais novo
Wednesday, December 15, 2010 (504 reads)
Sabia que se pode sentir 10 anos mais novo, comendo a horas certas?
Coma a hora certas. Todo o universo, tal como o nosso corpo, tem um ritmo próprio. A Medicina Chinesa recomenda que as pessoas adoptem um ritmo também para a alimentação. Coma a horas certas todos os dias e faça tudo para evitar refeições pesadas à noite.
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7 Princípios para nunca mais dormir bem
Wednesday, December 15, 2010 (477 reads)
Os 7 princípios da Medicina Chinesa para nunca mais dormir bem e sugestões para ultrapassar essa dificuldade
Trabalhe até bem tarde. Este princípio raramente falha. Segundo a Medicina Chinesa, o trabalho, sobretudo o trabalho intelectual, consome o sangue e o sangue é a casa do shen.
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5 Razões para escolher a Medicina Chinesa
Wednesday, December 15, 2010 (407 reads)
Algumas boas razões que atestam a eficácia e abrangência da Medicina Chinesa e que o podem ajudar na hora de optar:
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Eficácia clínica.
A Medicina Chinesa funciona de facto. Existem inúmeros casos de pessoas atormentadas com doenças há anos, que simplesmente se transformaram após os tratamentos. Funciona mesmo e é isso que é suposto acontecer com a medicina
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5 benefícios do Chá para a Alma
Wednesday, December 15, 2010 (399 reads)
Sabemos que o chá proporciona benefícios para a saúde. E ainda bem. Só que não chega ao fundo do verdadeiro poder do chá.
É possível listar um conjunto de benefícios do chá para a saúde numa perspectiva da Medicina Chinesa, mas neste momento vamo-nos debruçar apenas em 5 dos menos conhecidos benefícios do chá para a alma na perspectiva da Clínica Meihua.
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